News da Lanciano

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Doppia seduta del martedì con programma diverso rispetto alle consuetudini. Svolto ieri il lavoro di forza, oggi, nella sessione mattutina, il gruppo si è concentrato sul lavoro aerobico: small sided games con sponde sui quattro lati dell’area di gioco e navette per la valutazione del massimo cons

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Doppia seduta del martedì con programma diverso rispetto alle consuetudini.
Svolto ieri il lavoro di forza, oggi, nella sessione mattutina, il gruppo si è concentrato sul lavoro aerobico: small sided games con sponde sui quattro lati dell’area di gioco e navette per la valutazione del massimo consumo di ossigeno.
Nella sessione pomeridiana, riscaldamento funzionale e partite a tema.
D’Aversa si è allenato regolarmente. Ancora lavoro differenziato per Amenta e Falcinelli che hanno evitato attività con il pallone.
Oltre a Casadei, out fino a fine stagione, assente Amabile (per l’infortunio al naso); assenti Paghera e Scrosta (per l’impegno nella Rappresentativa di Serie B) che rientreranno stasera da Novara.
Lavoro personalizzato per Mammarella che ha fatto piscina al mattino e fisioterapia al pomeriggio.

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Ufficio Stampa

Virtus Lanciano

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